多囊卵巢综合症患者应该吃什么？多囊卵巢综合症是女性常见的一种内分泌疾病，多囊卵巢综合征会给女性的生活带来严重的影响，而多囊卵巢综合症的症状，也常常引起女性的困扰，多囊卵巢综合征在治疗的同时，也应该在饮食上调节好，以配合好治疗。那么，多囊卵巢综合症患者应该吃什么呢？下面，就由香河女子妇科医院专家为您解答：

多囊卵巢综合症患者，常常有肥胖的症状，所以，为了能达到标准的体重，就应该要小心选择食物。多囊卵巢综合症在饮食上，要注意以下几点：

1.选择低血糖指数的食物：多吃粗粮，如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。

2.多吃新鲜的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。

3.不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

4.避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。

5.每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命，以避免控制饮食造成吸收不足；

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饮食是生存的基本需求，但是如果要生活好，就应该要合理的规划饮食，保持饮食营养结构均衡，多囊卵巢综合征患者，应该要尽快的到医院进行正规的治疗，同时配合饮食，改善自身的状况。

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