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  • 人流须知手术后如何康复锻炼?
  • 来源:香河新开社区妇科医院门诊时间:8:00-17:00

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      患者手术后应如何康复锻炼?中期人流须知患者比较适合做髓心减压的治疗,有条件的患者还可以进行髓心减压+自体松质骨移植+自体成骨细胞移植这样三种方法相结合的治疗,统称三联疗法。三联疗法治疗人流须知是目前比较成熟的治疗方式,适合于绝大多数的人流须知患者(二期或者三期人流须知)。下面介绍三联疗法治疗人流须知后应如何进行康复锻炼。
          人流须知患者手术后的康复锻炼应在医生指导下进行,主要是进行髋关节外展、伸髋等练习,帮助髋关节逐步恢复外展内旋等功能。详细锻炼方法可参考下面三种:     步:髋关节外展练习:取侧卧位,患髋在上,将头枕在上臂,下方肢体屈曲以提供支撑。缓慢将患肢向侧方抬高45°,保持髋关节伸直位,每次保持此姿势5秒,慢慢放下患肢,休息2秒,此锻炼应在踝关节上附上小沙袋。每次做50次,早中晚各,坚持2-3周。     第二步:伸髋练习:取俯卧位,在髋部下方放一个枕垫,将患髋侧的膝关节屈曲90°。垂直向上抬高下肢,使其离开床面5秒钟,此过程应保持膝关节屈曲90°位,也应在踝关节上附上小沙袋,以增加负荷。每次做50次,早中晚各,坚持2-3周。     第三步:.髋关节旋转:取俯卧位,在髋部下方放一个枕垫,将患髋侧的膝关节屈曲90°。髋关节做旋转动作:即踝关节缓慢的呈半圆弧形,从一边活动到另一边,活动弧度尽量大。 此锻炼也应在踝关节上附上小沙袋。每次做50次,早中晚各,坚持2-3周。
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