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吃哪些东西容易引发痛经?

  吃哪些东西容易引发痛经?许多女性在经期都会出现痛经的症状,这让她们十分头痛。事实上,经常食用一些食物也很容易引起痛经的出现。那么接下来,渭南现代妇科医院的专家就将针对这些容易引发痛经的食物进行相关的介绍。

  渭南现代妇科医院医师表示,以下几类食物会引起痛经

  1、西瓜是寒性水果王

  西瓜是许多女性在夏季十分偏爱的水果,它属寒清热。正是因为西瓜含有多种氨基酸、大量的水分和糖,所以它具有一定的爽利解渴以及清热解暑的作用。但是要注意,经期食用寒性水果,对女性的身体会造成不利的影响。

  2、苦瓜容易使经期不顺畅

  苦瓜能够起到一定的减肥作用,但是要注意,苦瓜能够让血液循环变慢,这样会影响到经血的顺畅运行,另外苦瓜属寒,食用苦瓜容易对肠胃造成一定的影响。渭南现代妇科医院

  3、柿子性寒,易收缩子宫

  柿子会对子宫的收缩产生一定的刺激,这样既容易导致月经量减少,又有可能导致经期延长以及痛经的症状,这样对处于经期的女性是十分不利的。所以建议女性在经期最好不要吃柿子。

  4、经期吃香蕉易痛经

  香蕉的味道十分的甜美,但是要注意的是,香蕉也是属于寒性食物,如果女性在经期食用过多,容易产生血块,这样对经血的流通会造成一定的影响,进而就会出现痛经的症状。

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